Cuarentena y convivencia en pareja

Las etapas del año en las que se producen más separaciones y divorcios coincide con el período de después de Navidad y vacaciones de verano. Lo que tienen en común estas dos fechas es que las parejas suelen tener más tiempo libre y para convivir, lo cual, a pesar de que no tendría por qué Leer másCuarentena y convivencia en pareja[…]

Los PROS y CONTRAS de la Terapia Online

Durante estas semanas estamos viviendo una situación excepcional y complicada y, muchos profesionales, entre ellos los psicólogos, estamos ampliando los recursos para poder ofrecer ayuda y atención a las personas que quieran y/o lo necesiten. Debido a esto, continuamos ofreciendo terapia de manera online. Es lógico que, al principio, ante esta modalidad de terapia puedan Leer másLos PROS y CONTRAS de la Terapia Online[…]

En cuarentena jugamos a sentir

“Es en el juego y sólo en el juego que el niño o el adulto como individuos son capaces de ser creativos y de usar el total de su personalidad, y sólo al ser creativo el individuo se descubre a sí mismo”. –Donald Woods Winnicott Muchas veces nos preguntamos cuál sería el mejor regalo para Leer másEn cuarentena jugamos a sentir[…]

La autorregulación emocional

En nuestro día a día, cuando hablamos de emociones, tendemos a clasificarlas como emociones negativas y positivas, funcionales y disfuncionales o agradables y desagradables. Si bien pueden parecer la misma clasificación pero con otro nombre, lo cierto es que tienen connotaciones muy diferentes. Clasificación positivas – negativas Cuando hablamos de emociones positivas y negativas probablemente Leer másLa autorregulación emocional[…]

La llegada de un hermano a casa

“Desde que nació su hermano/a todo cambió”, “está insoportable”, “quiere llamar la atención todo el rato”, “tiene celos del bebé”, “se ha vuelto un envidioso/a”, etc. Son frases que escuchamos con frecuencia por parte de conocidos y familiares, incluso de los mismos padres. Es posible que al leerlas hayas recordado situaciones en las que oíste Leer másLa llegada de un hermano a casa[…]

El miedo infantil, ayudando a los niños a aceptar el miedo

La palabra emoción es utilizada constantemente en nuestro día a día, pero pocas personas saben lo que significa. Una emoción es un estado afectivo de corta duración que tiene un desencadenante claro. El miedo es una de las 4 emociones básicas. Aparece cuando se percibe un peligro o una amenaza que pueda atentar contra la Leer másEl miedo infantil, ayudando a los niños a aceptar el miedo[…]