La ventana del aprendizaje

Planteemos una metáfora Tenemos una ventana como la de la foto. Para realizar un aprendizaje, debemos colarlo por la ventana. Cada vez que las cosas entran en la ventana, aprendemos algo. Y, siempre que aprendemos, lo hacemos porque nos atribuimos a nosotros mismos lo ocurrido y, de esta manera, adquirimos las conductas que nos llevan Leer másLa ventana del aprendizaje[…]

El apego y la regulación emocional

El apego y la regulación emocional Desde hace años se viene hablando de un concepto importante en las relaciones humanas: el apego. Bowlby define el apego como: Necesidad humana universal de formar vínculos afectivos a los que recurrir en momentos de estrés, como forma de obtener protección y seguridad. Cuando hablamos de apego no solo Leer másEl apego y la regulación emocional[…]

Estrategias de relajación infantil

Estrategias de relajación infantil En el artículo de hoy te voy a contar 3 técnicas de relajación que podemos usar, pero con el objetivo principal de ayudar al niño a conectar con sus emociones, su cuerpo y con sus sensaciones físicas, permitiéndole sentir y acompañándole durante el proceso. Para ello necesitarán la ayuda de un Leer másEstrategias de relajación infantil[…]

No puedo dejar de hacerlo ¿Tendré TOC?

No puedo dejar de hacerlo ¿Tendré TOC? ¿Habré apagado la luz? Si… ¿Pero, la habré apagado?,  A ver…..Volvamos a casa…  Ah! Está apagada. Ahora puedo irme.  ¿Y la puerta?  Creo que no quedó bien cerrada. Por las dudas voy a ver.  ¡Si, está bien cerrada!  Viene el bus en cinco minutos, llego justo al trabajo. Leer másNo puedo dejar de hacerlo ¿Tendré TOC?[…]

Segunda mesa redonda sobre TND

Segunda mesa redonda sobre TND Unidad Focus, centro especializado en TDAH y TND en A Coruña repite mesa redonda en este mes de Mayo, consolidándose así a la cabeza en innovación y continuar ofreciendo herramientas y recursos gratuitos para las familias, en estos tiempos que corren. El éxito de los Webinar que estamos realizando durante Leer másSegunda mesa redonda sobre TND[…]

La formación online en streaming

La formación online en streaming La formación online existe desde hace muchos años. Si buscamos un poco por internet encontramos multitud de cursos de todos los tipos, temáticas, duraciones o costes, pero la mayoría de ellos con un denominador común: son en diferido. Dada la circunstancia actual con el coronavirus, donde hemos estado confinados en Leer másLa formación online en streaming[…]

La disociación, las cajas olvidadas

La disociación, las cajas olvidadas Cuando hablamos de trauma y de cómo nos enfrentamos a una situación traumática es probable que también se mencione la palabra disociación. ¿Y qué es esto de la disociación?  La disociación es un término complejo, sin una definición sólida. En este artículo vamos a hablar de diferentes tipos de disociación entendida como la desconexión que hacemos, de forma Leer másLa disociación, las cajas olvidadas[…]

El oso, la capa y la espada – versión íntegra del libro sobre TND de Javier Estévez

El oso, la capa y la espada – Javier Estévez Primera parte: El oso furioso (Conceptualización) Hace un tiempo acudí a una charla sobre TND en Burgos que impartía Javier Estévez, psicólogo especializado en adolescentes y trastornos de conducta. Me pareció interesantísimo y sentí la necesidad, como periodista y como madre, de entrevistarme con él Leer másEl oso, la capa y la espada – versión íntegra del libro sobre TND de Javier Estévez[…]

Y, tú, ¿qué animal eres?

Y, tú, ¿Qué animal eres?, ¿Colibrí, alondra o búho? Muchas veces nos llegan a Unidad Focus, madres preocupadas porque sus hijos estudian de noche y no son capaces de llevar un horario “normal”. Sin embargo, lo que muchas personas no saben es que existen diferentes razones que influyen en el horario biológico natural de las Leer másY, tú, ¿qué animal eres?[…]

La huella del oso – parte 11 de 12 – Edad adulta

La huella del oso – La edad adulta Veo que podríamos estar hablando de TND todo el día. Llevamos un rato ya. ¿Algo que te falte por decir? Me sorprende que no me hayas hecho la pregunta más obvia de todas. ¿Qué ocurre con estos chicos cuando crecen? Pues es cierto, me da tantísimo miedo Leer másLa huella del oso – parte 11 de 12 – Edad adulta[…]