Ansiedad, ¿normal o patológica?

La ansiedad es una de las maneras que tenemos los seres humanos para garantizar nuestra supervivencia, ésta implica cambios, adecuaciones a todo tipo de condiciones o situaciones que pueden ser previsibles y/o inesperadas. La ansiedad y el estrés son reacciones normales, adaptativas y funcionales. Sin una cuota de ansiedad no podríamos sorprendernos, emocionarnos, enamorarnos, enojarnos. Leer másAnsiedad, ¿normal o patológica?[…]

Y tú, ¿cómo aprendes?

En artículos anteriores he comentado que uno de los principales motivos de consulta son las “malas notas”, las “dificultades en el colegio” o que “estudia mucho pero luego en el examen se bloquea”. Por lo que se puede observar que el éxito académico sigue siendo importante hoy en día. Sin embargo, a pesar de que Leer másY tú, ¿cómo aprendes?[…]

Trucos para vencer a Super Mario

Admitámoslo, si eres padre o madre y/o te dedicas a la docencia de alguna manera, Super Mario lo está haciendo mejor que tú. Por lo menos en lo que se refiere a apoyo y refuerzos. No lo malinterpretemos, estamos haciendo un gran trabajo, pero el fontanero bigotudo tiene detrás a un amplio equipo de psicólogos, Leer másTrucos para vencer a Super Mario[…]

¿Amor inconstante? Como interrumpir un antibiótico

“La gota horada la piedra, no por su fuerza, sino por su constancia”. (Ovidio). “El modo de dar una vez en el clavo es dar cien veces en la herradura”. (Miguel De Unamuno). A lo largo de los años como psicólogo he topado con una serie de elementos de la convivencia entre padres e hijos Leer más¿Amor inconstante? Como interrumpir un antibiótico[…]

La Educación Secundaria para adultos, una opción que hay que considerar

Como explicamos en el artículo anterior, una de las formas que tienen nuestros hijos de sacarse el título de educación secundaria es a través de la Educación Secundaria para Adultos (ESA). El requisito principal para poder matricularse es ser mayor de edad, aunque hay diferentes circunstancias en las que un menor de edad puede acceder Leer másLa Educación Secundaria para adultos, una opción que hay que considerar[…]

Reflexionando sobre emociones

Hablar desde nuestras emociones es un tema muy básico y enormemente complicado a la vez. Generalmente, nos damos cuenta de que sentimos emociones cuando nos desbordan: “Perdí los nervios cuando pasó…”, “no pude aguantar más y lloré”, “me saca de mis casillas”, “no era yo” son algunos de los ejemplos. Con el tiempo, se fueron Leer másReflexionando sobre emociones[…]

Escuchamos, acogemos

Muchas de las personas que deciden acudir a una consulta con un psicólogo, tienen un camino recorrido, ya sea de situaciones familiares o personales con difícil resolución, ya sea de previas consultas con otros profesionales, o buscando ayuda por primera vez. En todos los casos la finalidad de esa consulta es solicitar apoyo y orientación Leer másEscuchamos, acogemos[…]

¿Qué pasa cuando un alumno necesita ACIS y no disfruta de este derecho?

A través de anteriores publicaciones, se ha descrito más en profundidad: qué es un ACI, en qué consisten las adaptaciones curriculares significativas y las no significativas, a qué medidas tienen derecho los alumnos con NEAE y que la ley educativa respalda; así cómo estas medidas afectan o no a la obtención del título de graduado Leer más¿Qué pasa cuando un alumno necesita ACIS y no disfruta de este derecho?[…]

Si tú supieras lo que yo sé, no harías lo que yo hice

“La sabiduría no es comunicativa. La sabiduría que un sabio intenta comunicar suena siempre a necedad. Se pueden transmitir los conocimientos pero la sabiduría no.” Hermann Hesse, Siddhartha Esta cita de Hesse viene a relatar el día a día de las preocupaciones parentales desde que el mundo es mundo. Digo día, pero quizá podríamos hablar Leer másSi tú supieras lo que yo sé, no harías lo que yo hice[…]

El aula invertida

¿Qué es el aula invertida? Es una realidad que desde hace unos años ha cambiado la forma de aprender porque tenemos diferentes estrategias y herramientas que antes no existían. Ya no sólo se aprende en la escuela, en la familia o con amigos y los conocimientos ya no se transmiten sólo unidireccionalmente. La evolución de Leer másEl aula invertida[…]