¡Y se armó el Belén!

Es curioso el sentido que se le otorga a esta frase hecha (montarse un follón, un lío) que contrasta con la imagen de paz, tranquilidad y amor que socialmente se nos intenta transmitir en estas fechas navideñas en las que abundan las reuniones familiares. Y es que para mi esta frase ,que nace del caos Leer más¡Y se armó el Belén![…]

La importancia de validar las emociones

Probablemente aquellos que venís a consulta habréis escuchado en diferentes ocasiones: “hay que validar las emociones”, pero ¿qué es eso?¿Cómo se hace? Los seres humanos estamos preparados evolutivamente para sentir una gran gama de emociones, teniendo todas ellas una función. Ante una determinada situación se nos dispara una u otra emoción sin que podamos decidir Leer másLa importancia de validar las emociones[…]

Aprender a disfrutar del aburrimiento

Ahora que empieza el mes de Agosto, mucha gente comienza sus ansiadas vacaciones con gran ilusión y llenos de ganas de ‘no hacer nada’.   Disponer de tiempo para desconectar, relajarse, quitarse el reloj, dormir, VIVIR … se convierte en el sueño anhelado para la mayoría durante todo el año. Sin embargo, hay a quien la Leer másAprender a disfrutar del aburrimiento[…]

La difícil tarea de educar

Los niños vienen sin manual de instrucciones y en la tarea de educar a los hijos, cada uno lo hace lo mejor que sabe. ¿Y cómo se hace esto de educar? Pues según palabras de Álvaro Bilbao recogidas en este artículo: “Con sentido común”. Es curioso como a medida que crecemos parece que nos olvidamos Leer másLa difícil tarea de educar[…]

Los cambios en las formas de comunicación

Cada vez el uso de la tecnología está más extendido en nuestra sociedad, abarcando diferentes estratos sociales y franjas de edad. Gracias a algunos avances tecnológicos como los smartphones, tenemos un amplio y rápido acceso a la información desde casi cualquier lugar, la comunicación con las personas de nuestras redes sociales pueden hacerse de forma Leer másLos cambios en las formas de comunicación[…]