Estrés del síntoma

Estrés del síntoma ¿Qué papel tienen las creencias en nuestra realidad? ¿Cómo de seguros estamos de esa realidad? ¿Y qué implicaciones tienen estas creencias en nuestra salud mental? Nuestros pensamientos y creencias forman nuestro lenguaje interno y cada uno de nosotros tiene una forma diferente de pensar e interpretar la realidad. Estas creencias juegan un Leer másEstrés del síntoma[…]

Estrés, ¿héroe o villano?

Estrés, ¿héroe o villano? La jefa del trabajo nuevo de Pedro le exige todos los días un gran volumen de trabajo y él no duda en afirmar ansioso: mi jefa me estresa mucho.   Esta mañana una señora que estaba cruzando la calle con el semáforo en rojo fue atropellada. Enrique, que se encontraba cerca, acudió al lugar del accidente y rápidamente llamó a emergencias. Relata lo sucedido como una experiencia estresante.   María se ha hecho numerosas pruebas médicas porque Leer másEstrés, ¿héroe o villano?[…]