“La gota horada la piedra, no por su fuerza, sino por su constancia”. (Ovidio). “El modo de dar una vez en el clavo es dar cien veces en la herradura”. (Miguel De Unamuno). A lo largo de los años como psicólogo he topado con una serie de elementos de la convivencia entre padres e hijos Leer más¿Amor inconstante?, como interrumpir un antibiótico[…]
En la sociedad actual, los aprendizajes como la lectura, escritura y cálculo son la base fundamental en la que se centra el sistema educativo. Todos los niños desde edades tempranas comienzan a desarrollar habilidades que les ayudarán a adquirir estos conocimientos a lo largo de su etapa escolar. Sin embargo, una dificultad en alguno de Leer másDisgrafía[…]
Nuestro vocabulario, nuestra lengua y muchas otras están repletas de multitud de palabras que hacen referencia a como nos sentimos, qué emociones experimentamos y que sentimientos percibimos. Todas estas palabras, al analizarlas detenidamente, nos vamos dando cuenta de que nuestro conocimiento emocional es escaso. Por ello, también es difícil poner en práctica la gestión emocional. Leer másDefiniendo las emociones[…]
Como explicamos en el artículo anterior, una de las formas que tienen nuestros hijos de sacarse el título de educación secundaria es a través de la Educación Secundaria para Adultos (ESA). El requisito principal para poder matricularse es ser mayor de edad, aunque hay diferentes circunstancias en las que un menor de edad puede acceder Leer másLa educación secundaria para adultos, una opción que hay que considerar[…]
Uno de los principales motivos de consulta cuando la familia de un paciente contacta por primera vez con Unidad Focus es la preocupación académica. Un miedo habitual es que “no acabe la ESO”, es decir, a que no se consiga el título de Educación Secundaria. Es una creencia que, si el el chico no es Leer más¿Qué hay más allá de la ESO?[…]
Somos seres emocionales, nacemos con la capacidad de tener emociones. Eso significa que por nuestro cuerpo y mente, estamos potencialmente preparados para que pueden transitar distintos tipos de reacciones emocionales al sentir amor, odio, miedo, alegría, culpa … Las emociones, tal como se presentan en los seres humanos, están constituidas tanto por un estado fisiológico Leer másAlexitimia o desconexión mente cuerpo[…]
Habitualmente se entiende el TND como un problema de conducta. Esto es así porque se cree que el problema reside en la conducta de la persona. Yo, sin embargo, prefiero enfocarlo como un problema más relacionado con el afecto que con una conducta mal aprendida. Me gusta definir el TDN como el enfado que surge Leer másEl TND trastorno negativista desafiante amor contra veneno[…]
Hablar desde nuestras emociones es un tema muy básico y enormemente complicado a la vez. Generalmente, nos damos cuenta de que sentimos emociones cuando nos desbordan: “Perdí los nervios cuando pasó…”, “no pude aguantar más y lloré”, “me saca de mis casillas”, “no era yo” son algunos de los ejemplos. Con el tiempo, se fueron Leer másReflexionando sobre emociones[…]
En artículos anteriores he comentado que uno de los principales motivos de consulta son las “malas notas”, las “dificultades en el colegio” o que “estudia mucho pero luego en el examen se bloquea”, por lo que se puede observar que el éxito académico sigue siendo importante hoy en día. Sin embargo, a pesar de que Leer másY tú, ¿Cómo aprendes?[…]
La ansiedad es una de las maneras que tenemos los seres humanos para garantizar nuestra supervivencia, ésta implica cambios, adecuaciones a todo tipo de condiciones o situaciones que pueden ser previsibles y/o inesperadas. La ansiedad y el estrés son reacciones normales, adaptativas y funcionales. Sin una cuota de ansiedad no podríamos sorprendernos, emocionarnos, enamorarnos, enojarnos. Leer másAnsiedad ¿normal o patológica?[…]