La autorregulación emocional

En nuestro día a día, cuando hablamos de emociones, tendemos a clasificarlas como emociones negativas y positivas, funcionales y disfuncionales o agradables y desagradables. Si bien pueden parecer la misma clasificación pero con otro nombre, lo cierto es que tienen connotaciones muy diferentes. Clasificación positivas – negativas Cuando hablamos de emociones positivas y negativas probablemente Leer másLa autorregulación emocional[…]

Entendiendo el trauma

Cuando hablamos de trauma, lo primero que se nos puede venir a la cabeza son catástrofes (sufrir un terremoto o una inundación), accidentes de coche, de avión o de tren, atentados terroristas y un gran número de situaciones que con total seguridad marquen a la persona. Por ello, estas situaciones pueden generar trauma. De este Leer másEntendiendo el trauma[…]

Revistiendo el TDAH

Para la correcta comprensión de este artículo es necesario la lectura previa de los siguientes: https://colectivorienta.wordpress.com/2019/10/28/desnudando-el-tdah-i-trastorno-psicologico-o-ejemplo-de-neurodiversidad/ Desnudando el TDAH II. El enfoque relacional. ¿ Son posibles las categorías amigables? Respetado José Boyano: Siento la necesidad de responder tu ensayo desmontando algunas partes y argumentando porque, desde mi punto de vista, es un ensayo parcialmente fallido. Y Leer másRevistiendo el TDAH[…]

La llegada de un hermano a casa

“Desde que nació su hermano/a todo cambió”, “está insoportable”, “quiere llamar la atención todo el rato”, “tiene celos del bebé”, “se ha vuelto un envidioso/a”, etc. Son frases que escuchamos con frecuencia por parte de conocidos y familiares, incluso de los mismos padres. Es posible que al leerlas hayas recordado situaciones en las que oíste Leer másLa llegada de un hermano a casa[…]

El misterio de las puertas rotas

El trabajo de psicólogo en ocasiones recuerda un poco al de los detectives que vemos en las películas, solo que con menos necesidad de gabardinas o siluetas insinuantes a través de un cristal. Se parece en cuanto a que en ocasiones, una mujer entra en el despacho con rostro preocupado y nos presenta un misterio Leer másEl misterio de las puertas rotas[…]

El miedo infantil, ayudando a los niños a aceptar el miedo

La palabra emoción es utilizada constantemente en nuestro día a día, pero pocas personas saben lo que significa. Una emoción es un estado afectivo de corta duración que tiene un desencadenante claro. El miedo es una de las 4 emociones básicas. Aparece cuando se percibe un peligro o una amenaza que pueda atentar contra la Leer másEl miedo infantil, ayudando a los niños a aceptar el miedo[…]

Se huele, se siente, se pide, se aclama, se exige

Todo apunta a que el cambio en el sistema educativo es inminente, claro que no por ello será un cambio rápido. La historia nos muestra que ciertas cosas cambian muy rápido y que otras necesitan varias generaciones. No cabe duda de que los cambios educativos son siempre lentos y, aunque no nos demos cuenta, ya Leer másSe huele, se siente, se pide, se aclama, se exige[…]

¿Amor inconstante?, como interrumpir un antibiótico

“La gota horada la piedra, no por su fuerza, sino por su constancia”. (Ovidio). “El modo de dar una vez en el clavo es dar cien veces en la herradura”. (Miguel De Unamuno). A lo largo de los años como psicólogo he topado con una serie de elementos de la convivencia entre padres e hijos Leer más¿Amor inconstante?, como interrumpir un antibiótico[…]

Definiendo las emociones

Nuestro vocabulario, nuestra lengua y muchas otras están repletas de multitud de palabras que hacen referencia a como nos sentimos, qué emociones experimentamos y que sentimientos percibimos. Todas estas palabras, al analizarlas detenidamente, nos vamos dando cuenta de que nuestro conocimiento emocional es escaso. Por ello, también es difícil poner en práctica la gestión emocional. Leer másDefiniendo las emociones[…]