TDAH y ansiedad – parte II En el artículo de la semana pasada (puedes consultarlo clicando aquí) expliqué la relación entre el TDAH y la ansiedad. Ahora podremos abordar el verdadero objeto de este artículo «El teléfono Rojo», que es el uso de la ansiedad como estrategia compensatoria natural del TDAH. Cuando en TDAH hablamos Leer másEl teléfono rojo – TDAH y ansiedad parte II[…]
TDAH y Ansiedad (parte I) Hoy vamos a hablar de ansiedad y de cómo esta se relaciona con el TDAH. Dentro del patrón TDAH, existen perfiles muy distintos. Estas distintas presentaciones se establecen, además de por los predominios (inatento, hiperactivo, combinado), por cómo se combinan con otros trastornos, rasgos de personalidad y circunstancias individuales de Leer másEl teléfono rojo TDAH y Ansiedad (parte I)[…]
Las habilidades sociales Daniel Goleman dice “lo que realmente importa para el éxito, carácter, felicidad y logros vitales es un conjunto definido de habilidades sociales, no solo habilidades cognitivas que son medidas por tests convencionales de coeficiente intelectual”. Los seres humanos somos animales sociales y, como tal, tendemos a relacionarnos con nuestros iguales para satisfacer Leer másLas habilidades sociales[…]
Gestiona la ansiedad La ansiedad es algo que está presente en nuestras vidas, ya que es una respuesta emocional derivada del miedo, cuya función es ayudarnos a sobrevivir. Sentir cierta ansiedad resulta adaptativo y funcional, nos permite activarnos, nos empuja a la acción y nos ayuda a ponernos en marcha. Cuando dicha ansiedad supera el Leer másGestiona la ansiedad[…]
Escuchar ¿se? Cuando se habla de escucha activa, lo más habitual es referirse a la capacidad y predisposición del oyente de atender a la persona que habla. Esta escucha es un esfuerzo consciente de la persona que recibe el mensaje, ya que tiene que atender no solo al mensaje verbal, sino al mensaje no verbal Leer másEscuchar ¿se?[…]
La violencia de género La violencia de género no es un problema que afecte únicamente al ámbito privado del hogar, sino que es un símbolo de las desigualdades de poder entre hombres y mujeres. A nivel internacional, la Declaración sobre la eliminación de la violencia contra la mujer define la violencia de género como “todo Leer másLa violencia de género[…]
Trastorno Explosivo Intermitente (TEI), kamikaze involuntario Hola lectora/lector/visualizador en diagonal de palabras en negrita en artículos. Hoy voy a tratar de explicaros lo que he aprendido acerca del TEI, el Trastorno Explosivo Intermitente y para ello antes de nada os hablaré del proceso de selección del título del artículo. Ante las preguntas “¿Qué es lo Leer másTrastorno Explosivo Intermitente, kamikaze involuntario[…]
Indios y Vaqueros Buenos días. ¿De qué nos vas a hablar hoy? De indios y vaqueros. Nos vas a contar una peli de Clint Eastwood. Así es. De hecho, os vengo a contar una versión alternativa de El bueno, el feo y el malo, que esta vez se llamaría Lo feo: el bueno y el Leer másIndios y Vaqueros[…]
El cambio Es un concepto que muchas personas quieren y anhelan y muchas otras temen y evitan. Con el cambio, queremos descubrir cosas nuevas: encontrar sitios, lugares, comidas, experiencias, películas, historias, juegos, personas y otras experiencias que desconocíamos. Y, a la vez, a mucha gente le da miedo conocer algo nuevo porque ello implica un Leer másEl cambio[…]
La alimentación emocional La alimentación es una parte esencial de nuestra vida, por lo tanto, como todas las partes de nuestra vida, viene acompañada de emociones. De hecho, ya cuando estamos en el vientre materno se empieza a desarrollar un vínculo entre estas, como por ejemplo con la lactancia. Estas emociones pueden ser eufóricas (como Leer másLa alimentación emocional[…]