La validación emocional

La validación emocional La validación emocional es un término que se utiliza con frecuencia en las consultas de psicología y entre psicólogos. Sin embargo, puede resultar un tema controvertido que puede generar confusión. Algunas personas creen que validar la emoción de alguien implica estar de acuerdo con esa persona y hacer lo que quiere, pero Leer másLa validación emocional[…]

trastorno explosivo intermitente, kamikaze

Trastorno Explosivo Intermitente, kamikaze involuntario

Trastorno Explosivo Intermitente (TEI), kamikaze involuntario Hola lectora/lector/visualizador en diagonal de palabras en negrita en artículos. Hoy voy a tratar de explicaros lo que he aprendido acerca del TEI, el Trastorno Explosivo Intermitente y para ello antes de nada os hablaré del proceso de selección del título del artículo. Ante las preguntas “¿Qué es lo Leer másTrastorno Explosivo Intermitente, kamikaze involuntario[…]

Ansiedad infantil

Ansiedad infantil En la sociedad en la que vivimos y con el año tan diferente y complicado que estamos viviendo, es probable que alguien de nuestro entorno, o incluso nosotros mismos, experimentemos o hayamos experimentado ansiedad. Puede ocurrir también que la sintamos pero que nos cueste identificarla como tal y lo intentemos con frases como Leer másAnsiedad infantil[…]

Terrores nocturnos y pesadillas

Terrores nocturnos y pesadillas El sueño es una parte muy importante de nuestra vida al ser una función vital necesaria para poder vivir y funcionar correctamente. Cuando dormimos, podemos sentirnos descansados y con energía, es decir, hemos dormido con una buena calidad de sueño. En cambio, si seguimos cansados tras el sueño es que éste Leer másTerrores nocturnos y pesadillas[…]

El apego y la regulación emocional

El apego y la regulación emocional Desde hace años se viene hablando de un concepto importante en las relaciones humanas: el apego. Bowlby define el apego como: Necesidad humana universal de formar vínculos afectivos a los que recurrir en momentos de estrés, como forma de obtener protección y seguridad. Cuando hablamos de apego no solo Leer másEl apego y la regulación emocional[…]

Estrategias de relajación infantil

Estrategias de relajación infantil En el artículo de hoy te voy a contar 3 técnicas de relajación que podemos usar, pero con el objetivo principal de ayudar al niño a conectar con sus emociones, su cuerpo y con sus sensaciones físicas, permitiéndole sentir y acompañándole durante el proceso. Para ello necesitarán la ayuda de un Leer másEstrategias de relajación infantil[…]

¿Y si los niños tiene miedo por salir de nuevo a la calle?

¿Es normal que tengan miedo por salir de nuevo a la calle? Ante el nuevo permiso del gobierno por el que los niños pueden salir a la calle a partir del día 26 de abril, probablemente muchos niños reaccionen con emoción, deseando hacerlo y es normal. Por otro lado, también puede ocurrir, y es normal, Leer más¿Y si los niños tiene miedo por salir de nuevo a la calle?[…]

Jugando a sentir parte II

En un artículo previo (aquí tenéis el enlace) os hablaba acerca de la combinación de juegos y emociones, así como de las ventajas y aprendizajes que proporcionaban dichos juegos a los niños. Si no lo has leído te invito a hacerlo. Como la cuarentena se alarga, en el artículo de hoy os traigo otras 4 Leer másJugando a sentir parte II[…]

¿Qué es ser débil? Entendiéndolo desde el acoso escolar

¿Qué es ser débil? El acoso escolar es un evento traumático bastante importante y que afecta considerablemente a la experiencia vital. En primer lugar, la persona considera que las «bromas» de los compañeros solo son «bromas», pero poco a poco dichas bromas van escalando hasta provocar un daño emocional, psicológico e, incluso, físico. La persona Leer más¿Qué es ser débil? Entendiéndolo desde el acoso escolar[…]

El rincón de la calma

El rincón de la calma Durante estos días de cuarentena en casa todos estamos pasando por numerosos estados emocionales, desde el miedo al enfado, pasando por la frustración y la resignación. Todos estamos intentando gestionarlo de la mejor manera que sabemos. Hay que tener en cuenta que la capacidad de los niños para gestionar sus Leer másEl rincón de la calma[…]