Recursos para gestionar las emociones: el mindfullness y la meditación

Muchas veces hemos mencionado que las personas que tienen TDAH, gestionan mal sus emociones. Hemos dedicado comentarios en este sentido porque es importante para el bienestar general, que el mundo interior sea lo más estable posible y buscamos recursos que lo faciliten. Afortunadamente hay una tendencia a introducir actividades que ayuden al autoconocimiento en los Leer másRecursos para gestionar las emociones: el mindfullness y la meditación[…]

Primeras impresiones del taller de afrontamiento de exámenes

La pasada semana se llevo a cabo el Taller de afrontamiento de exámenes del primer grupo de chicos con TDAh. Una vez terminado el taller quisimos conocer sus impresiones sobre el mismo. Además de conocerlas creemos que también es importante compartirlas con todos vosotros. Así que por aquí os dejamos algunos de los comentarios de Leer másPrimeras impresiones del taller de afrontamiento de exámenes[…]

Taller de afrontamiento de exámenes para niños/as con TDAh

Conocemos y hemos vivido experiencias en las que nuestros chicos han trabajado y preparado los contenidos de la materia con gran empeño y esfuerzo y el no saber cómo afrontar el examen y de qué manera manejarse emocionalmente ante esta situación, les hace fracasar en ello. Sabemos que resulta difícil enfrentarse a un examen y manejar todas las circunstancias y Leer másTaller de afrontamiento de exámenes para niños/as con TDAh[…]

Actividad de paddle surf el domingo 3 de Agosto

Os dejamos toda la información sobre la actividad que realizaremos el próximo domingo. Hasta el domingo por la mañana tenéis tiempo para apuntaros. Actividad: Paddle surf en la Playa de Oza Precio de la actividad: 12 euros máximo (en función de los participantes, cuantos más seamos más barato será). Duración: 2 horas Fecha: Domingo 3 Leer másActividad de paddle surf el domingo 3 de Agosto[…]